年末が近いと言うのに今年の雪不足はひどい!
軒並みオープン出来ないスキー場があるだけでなく、オープンしても雨で再クローズのスキー場も出るほどの状況です!
そんな中、不安な気持ちで今年も富良野にスキー旅行に行って来ました。
確かに雪は多くは無かったけど、心配していた程では無く、山頂から山麓まで滑ることが出来たので充分楽しめました!
自分のゴーグルに写った友達夫妻と4人旅。
今までにも、エノキ氷やタマネギ氷等を我が家に伝えてくれた仲間の女性から手作りの塩枕を貰いました!
通常の枕には羽毛や、そばがらなどが入っていますが塩枕の場合はその代わりに炒った塩が入っています。
塩は熱を取る働きを持っているので、頭部が冷やされ血行が良くなり代謝も良くなるので疲労が回復し易くなるとの事。
更に、塩のマイナスイオン効果で安眠を促すので、精神を安定させリラックスした状態に導いてくれるとの事でした!
3週間ほど使い続けていますが、使い始めてすぐに効果が感じられました!
毎日、4時頃には目が覚めてしまい、その後はあまり寝付けなかったうちの奥さんが言うには...
・寝付きが良く、目が覚める時間が遅くなり、平均すると以前より長く寝られている
・目が覚めても、その後もう一度眠れることが増えた
自分も寝付きが今まで以上に良いのと、朝方一度目覚めても、すぐに寝付き本当に塩枕効果の様な気がするので、これからも使い続けてみます!
今年も10ヶ月間で31試合行いました。
女子のソフトボールは、練習も試合も家族の協力無くしては成立しません。
良き協力者のご主人、子供達も参加して総勢40人の忘年会が盛大に行われました!
一年の記録映像鑑賞会と、打撃賞などの表彰式は盛り上がります!
毎年12月の第一土曜日が年内最終練習日。
今年も快晴の中、恒例の紅白戦に、ベースランニングリレーで一年を締めくくりました!
多少の休みはいても、紅白戦が出来るメンバーがいます。
試合は、真剣にやります。
常にカウントは1ボール1ストライクでやるので、展開が早いです。
今日も楽しかった!
笑顔で分かります!