Poppo's Photo Diary

白滝のパスタで腹満たす！

パスタは大好きだけどカロリーが気になるという方の為に、白滝のパスタを紹介します。
どの程度かは分かりませんが、欧米でも人気が出始めているとかテレビで見ましたのでやってみました。


２００ｇのあく抜き白滝を、食べやすい長さにカットし、湯通しした後、フライパンでパスタソースと絡めます。


写真は、ペペロンチーノです。
白滝のカロリーはほぼゼロ＋ぺぺロンソース８０kcalのなんちゃってパスタです！
クリームチーズソースは１４０kcal、更に大好きな玉子を乗せても＋８０kcal。
まったく生臭さもなく、腹が満たせます！